子供がテニスを学ぶための提案

A. 子どもたちがテニスを学ぶ根本的な意義は何でしょうか？

長年の指導経験の中で、子供にテニスを習わせることの利点や意義についてよく理解していない親御さんに多く出会いました。こうした方々への私の答えは、「テニスを習わせることは、成長期の子供を育てる最良の方法です」です。予算に余裕があれば、テニスボールトレーニングマシントレーニングすることをお勧めします。

他のスポーツに正しく参加することで、体力の向上、子供の協調性、敏捷性、柔軟性、運動のリズムの訓練、心理的品質の向上を実現できます。テニスも同様ですが、テニスには独自の特徴があります。特別な地位。テニスの誕生以来、常に「紳士のスポーツ」や「貴族のスポーツ」という評判を享受してきました。テニス選手のコート上での立ち居振る舞いには、より高い要求があります。一人でプレーする過程で、誰も子供を助けることはできません。試合に勝ちたい場合、子供はポイントとポイントの間で常に自分の状態を調整し、感情をコントロールすることを学ばなければならず、ネガティブなゲームをあきらめたり、攻撃的になりすぎて平静を失ったりしても、最終ゲームに負けた場合は、ゲームを中断し、前に出て相手と心から握手して祝福し、次のゲームに勝つために練習を頑張らなければなりません。したがって、子供たちがテニスをするには、ゲームの質が性格のようなもので、ゲームの質が人気なので、優れた資質を養うことができることが非常に重要です。

B. 子供がテニスを習うにはどれくらいの時間と労力がかかるのか、また子供のためのトレーニング機関、コーチ、ラケット、会場をどのように選ぶのか。

お子様の場合、テニスの練習時間は週2～3回が最適です。毎回のウォーミングアップや、レッスン後のリラックスとストレッチは2時間を超えないようにしてください。なぜなら、ピアノ演奏や絵画など、お子様の余暇活動に多くのプロジェクトがあるからです。週1回しかテニスの練習をしない場合、練習動作を習得するのが難しく、お子様の筋肉の記憶を形成することができません。1週間後には、先週学んだことの半分を忘れてしまい、また最初からやり直すことしかできなくなります。このような場合、お子様の学習は非常に遅く、ほとんど進歩しません。テニスの最も面白い部分は、ネットとゲームを相手にプレーすることです。お子様が週1回のレッスンを受けると、一定期間の学習の後、進歩は遅く、プレーできなくなります。ゲームを何度も繰り返すことは、お子様の自信と達成感に影響を与え、テニスへの興味を低下させます。したがって、お子様がテニスのスキルを素早く習得し、筋肉の記憶を形成するためには、週2～3回のレッスンが最適です。これにより、保護者の経済的な負担も軽減されます。

テニストレーニング機関を選択する過程で、多くのテニストレーニング機関の品質にはばらつきがあるため、保護者は次の重要なポイントに焦点を当てることができます。

1. 専門機関が認定した研修資格があるかどうか。

2. コーチングチームの資格は何ですか。

3. 優秀な選手を育てたことはありますか？

4. コーチの指導レベルの向上を図るためにコーチを組織するかどうか。

5. 研修生がこの教育機関で研修を受けた期間。

6. コーチは、外見、トレーニング器具、会場の衛生状態に合った服装をする必要があります。

優れたトレーニング機関は、学生のレベルに合わせて適切なコーチを配置し、トレーニングプログラムやトレーニング時間の計画を支援します。同時に、学生の競技力向上と体力トレーニング、そして体力とスキルの向上を目的とした校内大会を企画することもできます。

テニスコーチを選ぶ過程で、親はさまざまな側面から理解し、観察してコーチを選ぶことができます。

1. コーチの資格。コーチ資格認定を受けたコーチは、独自の指導システムと指導ミスの修正方法を有しており、子供たちがテニスを学ぶ過程で回り道をすることを防ぎます。現在、国際的に認定されているコーチ資格認定には、国際テニス連盟（ITF）コーチ資格認定、PTR国際プロテニスコーチ協会（PTR）資格認定、USPTAアメリカプロコーチ協会（USPTA）資格認定があり、これらの資格を取得するには、真剣な学習と厳しい試験に合格する必要があります。

2. コーチの指導姿勢。資格を持つコーチを選ぶことは、単なる通過点に過ぎません。優秀なコーチは、きちんとした服装をし、時間通りに現れます。コート上では情熱的にプレーし、生徒たちの感情を揺さぶります。「また間違っている」「きっと」「ボールは打てない」などと生徒を批判するのではなく、子供たちを励まします。

3. コーチの指導力。クラスでは、コーチは単調なトレーニングプロジェクトを避けるために、常にトレーニング内容を変えなければなりません。クラス中、コーチはコートの反対側に立って生徒にボールを渡し、「いいボールだ、さあ、次」とだけ言うだけです。このような状況では、コーチの指導力に問題があるに違いありません。

子どもにとって、テニスは本来「ゲーム」（遊び）であり、テニスの試合で子どもが楽しく幸せな気分になり、徐々に難易度を上げて子どもが上達を実感できるようにしたり、子どもの間違いを素早く効果的に見つけて修正したりできるのが、良いコーチのすべきことです。

一般的なトレーニングクラスには体験クラスがあり、有料の授業時間は一般的に10回の授業または1か月の授業時間に基づいて請求されるため、最初に間違ったトレーニングクラスを選択した場合でも、時間内に変更することもできます。