現在の世界では、テニスを習いたい人が増えており、いくつかの企業もテニスを開発・生産しています。自動テニスシュート練習機シボアシテニスマシンやロブスターのようなテニスプレーヤー向けテニスボールマシンなど、ここでは学習者が確認できるテニスのスキルをいくつか紹介します。お役に立てれば幸いです。
サーブ用テニスボール：
レシーバーが得点する最短ルートは、直接得点することです。返球確率を高めるには、まず特定のスキルを習得する必要があります。野球においてピッチャーの弱点を見抜くことが非常に有利に働くように、サーブを受けて攻撃する際には、スターターの弱点を見抜くことが重要です。具体的な手順は以下のとおりです。
1. ボールがどこから来るのかを判断しながら、良い位置に立ってください。
2. 立った後、左肩を素早く機敏に回転させます。この時は回転のみを行います。
3. ボールを打つ瞬間、ラケットが振動しないようにしっかりと握ります。
4. 最後のフォローアップ動作では、ラケットをラケットヘッドの方向にまっすぐ振り続け、自然に戻します。
サーブを受けた後のボールの速度の変化は一目瞭然です。より速いサーブを打つには、インターセプトの重要性を認識することが重要です。体を大きく閉じてボールを打ち返すことに意識を集中しましょう。基本的には、野球で地面を打つ感覚でボールを打つだけで十分です。
クイックタックル
現代テニスではアップスピンが主流で、よく使われる技術はラッシュインターセプトです。
ラッシュインターセプトは、ボレーというよりはベースラインドリブルに近い。特にリバウンドを狙う選手がよく使う打ち方である。
フォアハンドタックル
1.相手のボールが飛んだら、素早く前に進みます。
2. ボールを最大限に活かせる位置にボールを打つ。重要なのは、勝利を掴むための一撃を打つつもりでいることです。
3. ボールとの移動範囲が大きく、次のショットに合わせて姿勢を素早く調整する必要がある。
バックハンドタックル
1. バックハンドを打つとき、ほとんどのプレーヤーは両手グリップを使用します。
2. ラケットヘッドをボールと平行にします。ボールをうまくインターセプトするには、ボールを打つ瞬間に全身の力を抜く必要があります。
3. ウイニングボールと同じ方法で、手首を捻挫しないように、手首の動きを使ってスイングを続けます。
ボールは高く飛んでいきますが、肩の高さで打つ必要はありません。胸と腰の間に落ちるのを待ってから打つ方が、より使いやすくなります。リバウンダーのトップスピンの打ち方を覚えておきましょう。
トップスピンハイボールスキル
A. いわゆるトップスピンハイボールとは、ドリブル技術を駆使して相手の攻撃機会を逸らすプレーを指します。攻撃的なショットであるため、通常のハイボールとは異なり、軌道を高く設定する必要はありません。
1. 相手のボレーの位置を推測しながら引っ込める。
2. しばらくボールを引っ張って、相手がオンラインになる機会を逃すようにします。
3. 手首を下から上へ直接動かしてボールの動きに合わせて高くスイングします。つまり、強い回転を加えることができます。
B. ボールを下から上へ素早く力強くこする手首の動きが、ショット成功の鍵です。ボールを引っ込める動作は通常のバウンドボールと同じです。ボールを打つ前にラケットヘッドを下げ、下から上へ払います。あまり高く打つ必要はありません。ラケットより2、3拍高くボールを打てれば十分です。ボールがヘッドの右側に振られるよう意識しましょう。これも一流プロ選手の技です。
ネットローボールスキル
クレーコートでよく使われる打ち方です。特に、相手があまり速く前後に動いていない時や、女子の試合に適しています。頭をひっくり返さないよう、姿勢に注意してください。そうしないと、相手に見抜かれてしまいます。
1. ボールを前に打ち、相手に見透かされない姿勢を取ることが基本です
2. ボールを打つときは完全にリラックスし、緊張によって違和感を感じないように注意してください。
3.カットをベースにトップスピンを加え、返球の回転を速めます。
投稿日時: 2022年1月6日