現在の世界では、ますます多くの人々がテニスを習うことを好むようになり、いくつかの企業も開発し、生産しています。自動テニス射撃訓練機シボアシ テニス マシンやロブスターなどのテニス プレーヤー向けテニスボールマシンなど、ここでは、学習者が以下で確認できるように、テニスのスキルをいくつか示します。
サービング テニス ボール :
レシーバーが得点する最短の方法は、直接得点することです。ボールを返す確率を上げるには、まず特定のスキルを習得する必要があります。野球でピッチャーの欠点が非常に有利であるとわかるように、サーブを受けて攻撃する先発の欠点を見ることが重要です。具体的な手順は次のとおりです。
1.ボールがどこから来るかを判断しながら、適切な位置に立ちます。
2.その位置に立った後、左肩をすばやく機敏に回します。この時、後ろを向くだけです。
3. ボールを打った瞬間、ラケットが振動しないようにしっかり握る。
4. 最後のフォローアクションでは、ラケットヘッドの方向にまっすぐラケットを振り続け、その後自然に戻ります。
サーブを受けた後の球速の変化がよくわかります。より速いサーブのためにインターセプトの重要性を認識する必要があります。向きを変えてボールを打ち返すことに注意してください。体を大きく閉じる必要はなく、基本的には野球の地面を打つ技術を使ってボールを打てます。
クイックタックル
現代のテニスではアップスピンが主流で、よく使われるテクニックはラッシュインターセプトです。
ラッシュのインターセプトはボレーではなくベースラインのドリブルです。これは特にリバウンダーがよく使うヒッティング方法です。
フォアハンドタックル
1. 相手のボールが飛んだら、素早く前進する。
2.ボールを最大限に活かせる位置で打てます。重要なのは、あなたが勝利の一撃を与えようとしていると考えることです
3. ボールを持ったときの可動範囲が広く、次のショットに合わせて素早く姿勢を調整できること。
バックハンドタックル
1. バックハンドを打つとき、ほとんどのプレーヤーは両手グリップを使用します。
2. ラケットヘッドをボールと平行に置きます。ボールをうまくインターセプトするには、ボールを打った瞬間に全身を消耗させる必要があります。
3.勝ち球と同じ方法で、手首を捻挫しないように、手首の動きでスイングを追う。
ボールは高空を飛んでいますが、肩の高さでボールを打つ必要はありません。ボールが胸と腰の間に落ちるのを待ってから打つ方が使いやすいです。リバウンダーのトップスピン方法を使用してプレーすることを忘れないでください。
トップスピンハイボールスキル
A. いわゆるトップスピンハイボールとは、ドリブル技術を駆使して相手のオンラインチャンスを逃すことを指します。攻撃的なショットなので、トップスピンのハイボールは通常のハイボールとは違い、高すぎる弾道をイメージする必要がありません。
1. 相手のボレーの位置を推測しながらリトラクトする。
2. ボールをしばらく引いて、対戦相手がオンラインになる機会を逃すようにします。
3.手首の動きを下から上に直接使用して、ボールの動きに合わせてより高くスイングします。つまり、強い回転を加えることができます。
B. ボールを下から上に素早く力強くこする手首の動作が、ショットを成功させる鍵です。引っ込める動作は通常のバウンスボールと同じです。ボールを打つ前に、ラケットのヘッドを下に向けて下から上に拭きます。あまり高く打たなくても、ラフにラケットより2～3拍上を相手にパスさせることができればOKです。ボールを持って頭の右側にスイングすることに注意してください。これも一流プロ選手の技。
ネットローボールスキル
これは、クレーコートで一般的に使用される打撃方法です。あまり速く前後に移動しない対戦相手や、女性の競技に特に適しています。相手に見られてしまうので、頭をひっくり返さないように気をつけてください。
1. ボールを前に打ち、相手に透けない姿勢が基本
2. ボールを打つときは十分にリラックスし、緊張による違和感に注意してください。
3. カットを基本にトップスピンを加えてリターンボールのスピンを高速化。
投稿時間: Jan-06-2022